度
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前几天一位朋友的丈母娘过世，晚上大家在一起吃饭，席间逝者的妹妹讲起老人生前事，老人很注重健身，每天早晨都会出门舞刀弄剑，年近八十还能很轻松地劈腿叉腰，真是羡煞旁人。但老人有一个致命的弱点，她的肠胃似乎是为油水长的，一日不吃荤都不能承受，而她吃起荤来有点吓人，一顿饭能吃五六片走油肉，一只整鸡她能吞掉一大半。
从养生学的角度讲，年纪大的人应该少荤多素，她的老伴天天青菜拌豆腐，也劝她要控制吃荤，但她欲罢不能，于是乎躲到妹妹家，央求妹妹给她开荤，妹妹说不是不给她吃荤，而是生怕给她开了荤，真生了什么病，追悔莫及。最后拗不过姐姐的要求，不敢给她吃红烧肉，改吃肉馅饺子，少点荤气，就这样该老太一顿吃下一大碗，总算满足了她的肠胃需求。不曾想，老人八十岁过后，脑梗脑塞，最后变成植物人，硬是在病床上躺了大半年归去。老人的妹妹直说，可惜呀，要是她能控制一下嘴，少吃点荤，肯定是个长寿的命。
中国人的饮食一贯荤素搭配，吃荤增加人体的蛋白质，必不可少，但必须适量，而不能过量。对于这个“度”的把握，完全在人自我的控制，旁人无法掌控。“管住嘴，迈开腿”这简简单单六个字的践行，是要拿出点毅力和决心的。
其实生活中很多事情都离不开“度”的把握。年前一位在校研究生在参加老师组织的聚会上，因喝酒过量，在第二天的睡梦中离开大家，而他在年前刚刚取得博士生资格，美好的人生刚刚翻开新的一夜，而鲜活的生命就这样戛然而止。像这样因为喝酒而出问题的事件发生了一出又一出。的确亲朋好友大家聚在一起，觥筹交错一番，对增进彼此感情是非常有效的方式，酒成了增进感情的催化剂，中国的酒文化可谓博大精深，“感情深一口扪，感情浅舔一舔”。对于中国酒文化的实践者来说，要表现仗义豪情，喝一个面红耳赤，喝一个肝胆涂地，似乎这样才能表示你忠诚忠心忠义忠情，但喝坏了身，如何弥补，甚至丧了命，找谁问责？
生命对每一个人来说，都只有一次，那些在电影里出现的生命轮回，生命穿越的场景，在现实生活中是永远不可能出现的。有些生命的失去是完全可以避免的。北京八达岭老虎事件的女主角，是一位事业的成功者，在家庭中也具有主导地位，在离老虎园门不到百米的距离，该女子愣是从后座下车，打开前车门，稍后一只老虎冲了上来，将其拖走，可怜老母立刻冲下车，用手掌拍打老虎的身子，最终命丧虎口，其舍命救女之举令人感动，一切事件的缘由归结两个字“任性”，即使在车上有诸多不适，难道忍耐几分钟都不可以吗？就因为这任性的几分钟却换来了余生的痛苦，而老母如果能在女子强行下车之前制止住女儿的莽撞之举，也许悲剧就不会上演。金星对北京八达岭老虎事件评论有一句经典的话“不守规则，小命玩完！”
大千世界，你要想游刃有余，滋润人生，必须学会遵守游戏规则，凡事讲究一个“度”，适度工作，适度休息，适度喝酒，适度玩乐，适度赚钱，适度游戏人生，这样才能平平安安“度”过人生！
生命不易，且行且珍惜！
陈立琴